Дмитро Карпачов розповів про сивіючих через війну дітей: "Трясуться руки, коли нервують"

У війні, яку розв'язала проти Ураїни росія дуже сильно страждають саме діти. Страждають фізично від поранень і психологічно від вибухів і лякаючих звуків.

У новій рубриці щоденного дайджесту СТБ "Все буде добре" — "Допомога психолога" — Дмитро Карпачов розповів, що робити, якщо дитина тремтить від страху, коли чує звуки війни.

Продавчиня Аліна з Одеси розповіла, що у її сина трясуться руки, коли він нервує. А одного разу у хлопчика з переляку з’явилася сивина. За словами психолога, це ознака того, що на фізіологічному рівні нервова система дитини не витримує емоційного навантаження.

Що ж робити, якщо дитина тремтить від страху, коли чує вибухи:

• не панікуйте на очах дитини. Ваш страх лякає її ще більше. Коли дитина бачить, що дорослі панікують, що вони перелякані, вона розуміє, що трапилося щось жахливе. Що ― невідомо. І далі у своїй уяві малеча малює жахіття;

• пояснюйте, що відбувається. Не залишайте дітей на самоті зі страхами;

• обмежуйте доступ дитини до інтернету, аби вона не бачила шок-контенту. Дитина зараз має вільний доступ до мережі. Жахливі кадри погіршують стан;

• поясніть дитині, що війна ― не особисто проти неї. Це воюють країни та армії;

• покажіть дитину лікарю, адже тремор може свідчити про захворювання;

• найкращий варіант ― поїхати туди, де дитині не буде так страшно.

Нагадаємо, що Дмитро Карпачов закликав батьків не сварити дітей під час війни: "Не треба робити боляче".

Раніше ми повідомляли, що психолог Андрій Жельветро розповів, як допомогти пенсіонеру адаптуватися в чужій країні і позбутися страху через гучні звуки.