Одержимая спортзалом бабушка Лесли Максвелл, которая говорит, что регулярно привлекает «18-летних женихов», поделилась своими главными советами - как оставаться в форме. У фитнес-звезды есть уйма фанатов в Instagram.
Соответствующую публикацию разместили на портале «Daily Star»
Бабушка занимается спортом пять раз в неделю и имеет за плечами почти 30 местных и национальных титулов, выиграв свою первую выставку в возрасте 49 лет.
Лесли также часто ходит в спортзал с 20-летней внучкой Тией, и люди ранее говорили, что эта пара больше похожа на «сестер».
Подорожание до 90%: потребителям анонсировали "сюрпризы" счетах за коммуналку
Хлеб, молоко, мясо и даже яйца: в Украину несется резкое подорожание на важные продукты
"Киевстар" предупредил украинцев об опасности: что нужно знать
Фруктов не наедимся: какой дефицит ждет Украину
Она определенно не испытывает недостатка в мужском внимании благодаря своему супер-подтянутому телу.
Итак, в преддверии праздничного сезона она раскрыла распространенные диетические ловушки и чего следует избегать, если вы хотите оставаться в тонусе до 2022 года.
Ее главные советы: есть больше белка, отказаться от вина и сладких напитков и избегать переедания.
«Я бы посоветовала есть в период Рождества больше индейки, чем пирожных. Желательно воздержаться от безалкогольных напитков и вина, так как это пустые калории, и они обычно откладываются в виде жировых отложений. Если вы закончили ужинать и вам предложили еще еды, просто подождите минутку. Чувство переедания обычно проходит не сразу».
Она привлекает много внимания мужчин в тренажерном зале и в Интернете, но говорит, что ее внешность часто пугает их.
Подтянутая бабушка добавила: «Ребятам около 18 лет, и это очень смешно. Я воспринимаю все как комплимент, это действительно здорово, что они даже следят за мной».
Как ранее сообщал портал "Znaj", 55-летний красавец пьет свою мочу, чтобы быть в невероятной форме.