Психотерапевт розповіла про особливості годування дітей. За її словами, принципи харчування дітей вкрай відрізняються.
Світлана Броннікова-кандидату наук, а також фахівець з харчування. Вона намагається регулярно ділитися корисними порадами по харчуванню. У неї величезна армія шанувальників в 63 тисячі чоловік, які намагаються регулярно коментувати кожен її пост.
11 вересня вона опублікувала пост, в якому розповіла про принципи годування дітей. Справа в тому, що вони їдять не так як дорослі.
Спроби годувати їх, як себе, призводять до провалу - дитячі сльози і батьківські неврози, ниття з приводу солодкого, відмова від священного супу, - повідомила вона.
Також вона назвала основні особливості, якими володіють діти.
Платіть по 700 грн за світло або живіть без нього: українців ставлять перед фактом
Стосується всіх пенсіонерів: ПФУ поділився важливою інструкцією
Новий закон про мобілізацію: чи позбавлять українців житла за неявку по повістці
В Україні сигарети, алкоголь та паливо продаватимуть за новими правилами: що зміниться
- Діти їдять частіше, ніж дорослі. Чим молодша дитина, тим більше прийомів їжі йому потрібно запропонувати
- Діти їдять менше за обсягом, ніж дорослі. Не лякайтеся крихітних порції
- Діти їдять з іншою динамікою. Дорослому в добу потрібно спожити близько 50 мікро - і макронутрієнтів плюс білок. У дітей набір всіх потрібних речовин займає близько тижня (іноді навіть два) .⠀
- Діти негативно реагують на харчовий примус. Вмовляння, спроби підкупу і торгівлі (їжа за мультики або солодке) призводять до тотальної відмови їсти.
- Їжа повинна бути придатною.
Нагадаємо, "як вам не соромно": Українки висловилися про грудне вигодовування на вулиці, чи нормально це
Як повідомляв " Знай.ІА", болить груди перед менструацією: мамолог розповів, чи варто бити на сполох і бігти до лікаря
Знай.ІА писав, Джамала розповіла про плани на третю дитину: "Народила і через два тижні..."