Психотерапевт рассказала об особенностях кормления детей. По ее словам, принципы питания детей крайне отличаются.
Светлана Бронникова - кандидату наук, а также специалист по питанию. Она старается регулярно делиться полезными советами по питанию. У нее огромная армия поклонников в 63 тысячи человек, которые стараются регулярно комментировать каждый ее пост.
11 сентября она опубликовала пост, в котором рассказала о принципах кормления детей. Дело в том, что они едят не так как взрослые.
Попытки кормить их, как себя, приводят к провалу - детские слезы и родительские неврозы, нытье по поводу сладкого, отказ от священного супа, - сообщила она.
Также она назвала основные особенности, которыми обладают дети.
В Украине меняют "замороженные" тарифы: какие услуги подорожали больше остальных, есть и 60% роста
Оплата коммунальных услуг: что обязательно нужно проверять, чтобы не потерять деньги
Пенсионерам приготовили доплаты: кто получит надбавку к пенсии более 2 тысяч гривен
Украинцам выплатят по 4 500 гривен: кому посчастливится получить помощь
- Дети едят чаще, чем взрослые. Чем младше ребенок, тем больше приемов пищи ему нужно предложить
- Дети едят МЕНЬШЕ по объему, чем взрослые. Не пугайтесь крошечных порции
- Дети едят с другой динамикой. Взрослому в сутки нужно потребить около 50 микро- и макронутриентов плюс белок. У детей набор всех нужных веществ занимает около недели (иногда даже две).⠀
- Дети негативно реагируют на пищевое принуждение. Уговоры, попытки подкупа и торговли (еда за мультики или сладкое) приводят к тотальному отказу есть.
- Еда должна быть подходящей.
Напомним, "Как вам не стыдно": украинки высказались о грудном вскармливании на улице, нормально ли это
Как сообщал "Знай.uа", болит грудь перед менструацией: маммолог рассказал, стоит ли бить тревогу и бежать к врачу
Знай.uа писал, Джамала рассказала о планах на третьего ребенка: "Родила и через две недели…"