Відомий український педіатр і телеведучий Євген Комаровський часто дає корисні поради батькам малюків та відповідає на поширені питання.

Цього разу Євген Комаровський перерахував найважливіші моменти, які впливають на імунітет людини. Його поради стануть корисними не лише дітям, але й у першу чергу дорослим.

Зміцнення імунітету та підтримання його у належному стані досить актуальна тема з настанням осіннього похолодання. Щобільше, вона є не менш важливою у період пандемії коронавірусу.

Пост Євгена Комаровського, instagram.com/doctor_komarovskiy

Зміцнювати імунітет Євген Комаровський радить наступними простими способами, які під силу кожному:

Популярні новини зараз

Є умова, вводять ліміт на 30 днів: що буде з тарифом на світло з 1 грудня

Плюс 2361 грн на картку щомісяця: хтось із пенсіонерів у 2025 році отримає солідний бонус

Українцям приготували нові виплати: хто отримуватиме 4500 грн щомісяця

Хто не виконає вимоги ПФУ – залишиться без пенсії: кому призупинять виплати

Показати ще
  1. Відмовтеся від куріння.
  2. Не вживайте алкоголь.
  3. Ретельно мийте руки.
  4. Смійтеся щодня.
  5. Займайтеся спортом.
  6. Правильно харчуйтеся.

В одному зі своїх попередніх постів Євген Комаровький зазначив, що для укріплення здоров'я дітей потрібно коригувати спосіб їхнього життя загалом. Дуже важливими він назвав параметри повітря, одяг, режим прогулянок, фізичні навантаження, раціональне харчування і "спілкування" з гаджетами.

Нагадаємо, отруєння дитини грибами: доктор Комаровський заборонив самолікування і показав інструкцію "виживання". При підозрі на отруєння грибами необхідно негайно звернутися до лікаря

Як повідомляв портал "Знай.ua", доктор Комаровський попередив батьків про ризик інфекцій: ці правила допоможуть убезпечити дитину. Надлишок вуглекислого газу говорить про те, що приміщення погано вентилюється

Також "Знай.ua" писав, чи можна ходити в сад і школу дитині, яка захворіла на ГРВІ? Доктор Комаровський дав остаточну відповідь. Фахівець поділився відповіддю на поширене питання