Цинк є незамінним металом для нашого організму. Про це повідомляє Instagram-портал
natalinutri.
Цинк є корисною добавкою, без якої неможливе нормальне функціонування організму, повідомляє Нутриціолог Наталія. Для чого він потрібен?
- Даний метал допомагає виробленню, зростанні і відновленні гормонів.
- Елемент використовується для синтезу таких білків як колаген і для формування кісток.
- Допомагає формувати Т-клітинний імунітет.
- Відіграє важливу роль в процесах регенерації шкіри, росту волосся і нігтів, секреції сальних залоз
- Діє як антиоксидант, бореться з ушкодженнями, викликаними вільними радикалами і уповільнює процес старіння.
- Сприяє всмоктуванню вітаміну Е і підтримці нормальної концентрації цього вітаміну в крові
- Бере участь в кровотворенні
- Має детоксикуючу дію-сприяє видаленню з організму двоокису вуглецю
Ознаками дефіциту даного елемента є стомлюваність, проблеми з пам'яттю, порушеннями сну, занадто велика активність або втрата відчуття смаку, виразки в роті і розлад нюху.
Також при відсутності цього металу у людей спостерігається зменшення маси тіла, проблеми зі шкірою і поганий загоєння ран, розшаровування нігтів і поява білих плям на них і поганий колір волосся.
Раніше Знай писав, печінка відмовляє: медики показали вбивчу дію ліків на організм. Людям показали, що таблетки здатні зробити з нашим організмом
Також Знай повідомляв, що у дітей відмовляють нирки: експерти залізли у водогін українців і обімліли. Забруднена питна вода згубно впливає на здоров'я людини
Популярні новини зараз
Показати ще