Україна переходить з літнього на зимовий час. Тому не забудьте перевести свій годинник на одну годину назад.
Про це повідомляє портал "Українські Новини".
З суботи на неділю, з 30 на 31 жовтня, Україна перейде на зимовий час. Українцям стрілки годинника потрібно буде перевести на годину назад.
Варто зазначити, що в Україні двічі на рік здійснюється переведення годинників. Відповідну постанову № 509 від 13 травня 1996 року "Про порядок обчислення часу на території України" прийняв Кабінет Міністрів. Вперше в нашій країні годинник перевели ще за часів СРСР в квітні 1981 року. Тоді це робили з метою економії електроенергії.
Головне за 17 серпня: мобілізація пенсіонерів, в ухилянти за 7 днів, виїзд доньки Кошового та скасування старих номерів для авто
Нові правила вручення повістки: присутність чоловіка не обов’язкова
Російські окупанти готують висадку в обласному центрі: людей попередили про нову загрозу
Пенсіонери автоматично отримають надбавки у вересні
Переведення годинників може порушити ваш звичайний режим, тому центр громадського здоров'я розповів про прості правила, які допоможуть цьому уникнути.
Не потрібно вживати кофеїновмісні напої перед сном, відмовтеся від алкоголю і куріння. Також не варто перед сном їсти важку їжу. Обов'язково провітрюйте спальню і здійснюйте спокійні вечірні прогулянки.
Якість сну буде в рази кращою, якщо ви приберете зі спальні електроприлади з підсвічуванням і мінімум за 30 хвилин до сну відкласти мобільний телефон.
Як повідомляв Знай.uа , 4 тисячі гривень проти 28 на тих же умовах: скільки платять українцям у Польщі
Знай.uа писав, перехід на зимовий час 2021: українцям розповіли, як робити "що в кайф" і пережити зміну сезону