Украина переходит с летнего на зимнее время. Поэтому не забудьте перевести свои часы на один час назад.
Об этом сообщает портал "Українські Новини".
С субботы на воскресение, с 30 на 31 октября, Украина перейдет на зимнее время. Украинцам стрелки часов нужно будет перевести на час назад.
Стоит отметить, что в Украине дважды в год осуществляется перевод часов. Соответствующее постановление № 509 oт 13 мая 1996 года "О порядке исчисления времени нa территории Украины" принял Кабинет министров. Впервые в нашей стране часы перевели еще во времена СССР в апреле 1981 года. Тогда это делали в целях экономии электроэнергии.
Игра ва-банк: Дмитрий Спивак раскрыл тайный план, который готовят для Украины за закрытыми дверями
Мобилизуют с инвалидностью уже в мае: эти мужчины под прицелом ТЦК
Жителям 10 областей выплатят новую помощь
Новые правила вручения повесток не оставят шансов уклониться
Перевод часов может нарушить ваш обычный режим, поэтому центр общественного здоровья рассказал о простых правилах, которые помогут этому избежать.
Не нужно употреблять кофеиносодержащие напитки перед сном, откажитесь от алкоголя и курения. Также не стоит перед сном есть тяжелую пищу. Обязательно проветривайте спальню и совершайте спокойные вечерние прогулки.
Качество сна будет в разы лучше, если вы уберете из спальни электроприборы с подсветкой и минимум за 30 минут до сна отложить мобильный телефон.
Как сообщал "Знай.uа", 4 тысячи гривен против 28 на тех же условиях: сколько платят украинцам в Польше
Знай.uа писал, переход на зимнее время 2021: украинцам рассказали, как делать "что в кайф" и пережить смену сезона