Мама бодибилдера Бернадетта Якубу Махама говорит, что любит хвастаться своим мускулистым телосложением на TikTok и OnlyFans. Однако жестокие тролли сказали ей, что она «похожа на мужчину».
Соответствующий пост разместили на портале «Daily Star»
Мама бодибилдера говорит, что ей нравится хвастаться своим мускулистым телосложением на TikTok и OnlyFans.
Однако жестокие тролли нацелились на 29-летнюю девушку, заявив, что она «похожа на мужчину».
Бернадетта Якубу Махама, создательница контента из Манчестера, начала страдать от неуверенности в себе после рождения девятилетнего сына Джибрила.
Медицинская ошибка превратила жизнь украинки в ад: "То, что вы выжили – это феномен"
В Киеве заметили огромнейшую очередь в больницу: что произошло
Поэтому пройдут все мужчины: украинцам подготовили новое правило
Почему в СССР строили 5- и 9-этажки - вы даже не догадываетесь, в чем "секрет"
Пока она изо всех сил пыталась найти время для улучшения своего тела и мышления, она считала, что ее положение «невозможно» улучшить.
Однако в декабре 2016 года она смогла внести некоторые изменения в образ жизни.
Свободное время Бернадетт начала проводить в тренажерном зале, где и нашла свое призвание – женский бодибилдинг.
«Я достигла новых вершин физической формы и понимания, где обнаружила, что вещи можно вывести на совершенно новый уровень», — говорит Бернадетта.
«Я начала с того, что набралась смелости, чтобы присоединиться к спортзалу, не имея опыта или понимания упражнений в любой среде. Вскоре я обнаружила, что цель стать уверенной в себе достижима».
Бернадетта начала с силовых тренировок, а затем перешла к эстетике, которая направлена на минимизацию набора жира и улучшение мышечной симметрии.
Помимо упражнений, она также уделяет особое внимание питанию и обычно ест пять раз вместе с двумя перекусами в день.
В клипе, который набрал 22,2 миллиона просмотров и более 1,5 миллиона лайков, она демонстрирует свои мускулы, синхронизируя с популярной песней Marina and The Diamonds и демонстрируя свое телосложение в обтягивающей белой майке.